Archive for the 'antirokok' Category

Why people keep on smoking?

July 8, 2008

Berikut adalah hasil penerawangan saya tentang kenapa orang masih tetap merokok walaupun tahu itu sangat merugikan kesehatannya sendiri.

1. Behavior
Para perokok sudah terbiasa memegang rokok, memainkan rokok. Sudah terbiasa sehabis makan atau sewaktu minum kopi mereka merokok. Dan mereka akan bingung klo habis makan tidak dilanjutkan dengan merokok. Atau bila meminum kopi tidak dibarengi dengan merokok. Itu sudah menjadi kebiasaan bagi mereka dan tentunya sulit merubah kebiasaan mereka tersebut. Solusinya adalah cari kebiasaan lain, seperti main game dihape atau lain sebagainya.

2. Suggestion
Menyambung dengan kebiasaan, para perokok juga sudah tersugesti dengan rokok. Mereka seperti punya perasaan seperti: Sehabis makan harus merokok, minum kopi harus sambil merokok, ngobrol dan begadang enggak enak klo enggak sambil merokok. Dan akan sangat susah lagi bagi perokok untuk menghilangkan perasaan – perasaan seperti ini. Solusinya adalah, jauhi perasaan tersebut dengan mengambil kesibukan lain, seperti olahraga atau menyalurkan hobi. *asal jangan jadi ngelamun jorok aja..

3. Style
Kebanyakan dari perokok juga merasa bangga dengan gayanya merokok. Masak pemain band, celana robek, rambut gondrong, pake anting ga ngerokok sih?!? *korban gaya. Atau geek, yang begadang coding tiap malem sambil minum kopi, ga keren klo ga ngerokok!! Rock n’ Roll beybeeh.. hehee.. Yang ini kayaknya harus nyadar sendiri deh, klo sebenernya ngerokok itu DODOL, ga keren sama sekali. wkwkw..

4. Advertisement
Promosi dan iklan rokok yang gila – gilaan juga membuat orang – orang tetap merokok. Iklan yang menarik dan gaya, dapat juga menarik perokok – perokok baru seperti anak – anak sekolah yang tertarik melihat iklan dan promosi rokok. Sehingga akhirnya menjadi perokok. Solusinya, buang TV anda jauh – jauh..

5. Neighbourhood
Lingkungan juga sangat mempengaruhi seseorang untuk tetap merokok. Orang yang baru mau berhenti merokok biasanya sering gagal karena tetap berada dilingkungan orang – orang yang merokok. Klo yg ini, tergantung kekerasan hati anda. Klo kuat silahkan tetap disitu, tapi klo ga kuat mendingan pergi dulu sampe udah bener – bener ga ada hasrat untuk merokok lagi.

Btw, 12 Juli ini adalah 1 tahun saya berhenti merokok. Tips saya untuk berhenti merokok adalah, jauhi 5 hal diatas, dan ikuti solusinya. 😀 *sok tau mode

Selamat menikmati hidup sehat tanpa asap rokok.

Advertisements